Annie Teng 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
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2.5 km | 00:23:07 | 09:09/km

日期: 2013-12-23 19:34 - 地點: 高松市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 114 Cal

Pace: 09'28" / 09'37" / 07'40" /

第一次在國外個位數的氣溫下慢跑，雖然只跑了 2.5K，還是跑了個滿身汗阿

12月累積里程 : 33.83 km

NIKE AIR FREE 5.0 累積 : 444.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 孝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'37"	00:19'05"
2.5	08'23"	00:23'07"

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成績 : 01:07:05

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