6.0 km | 00:45:22 | 07:33/km日期: 2017-12-14 19:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 13052 - 平均步頻: 287 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'59" / 09'33" / 09'35" / 06'42" / 05'31" / 05'42" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+02'23") | 1015 / 1015 | 167 / 75 |
| 2 | | 09'38" (+04'09") | 1007 / 2022 | 166 / 62 |
| 3 | | 09'38" (+04'09") | 1007 / 3029 | 166 / 62 |
| 4 | | 09'38" (+04'09") | 1007 / 4037 | 166 / 62 |
| 5 | | 09'30" (+04'01") | 1003 / 5040 | 170 / 61 |
| 6 | | 06'39" (+01'10") | 1004 / 6045 | 174 / 86 |
| 7 | | 05'29" | 1001 / 7047 | 181 / 100 |
| 8 | | 05'29" | 1001 / 8048 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'29" | 1001 / 9050 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'33" | 00:17'32" |
| 3 | 09'35" | 00:27'07" |
| 4 | 06'42" | 00:33'49" |
| 5 | 05'31" | 00:39'20" |
| 6 | 05'42" | 00:45'02" |
| 6.0 | -104'-10" | 00:45'22" |
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