12.3 km | 01:04:30 | 05:15/km日期: 2017-12-20 15:30 - 總爬升: 259 m - 地點: 嘉義大學新民校區 - 平均心率: 162 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'11" / 05'57" / 04'58" / 04'56" / 05'08" / 07'12" / 06'18" / 05'17" / 05'22" / 05'33" / 06'32" / 06'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'59" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'20" (+00'23") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'26" (+00'29") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'36" (+00'39") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'30" (+00'33") | 1002 / 12267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.63 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'57" | 00:11'08" |
| 3 | 04'58" | 00:16'06" |
| 4 | 04'56" | 00:21'02" |
| 5 | 05'08" | 00:26'10" |
| 6 | 07'12" | 00:33'22" |
| 7 | 06'18" | 00:39'40" |
| 8 | 05'17" | 00:44'57" |
| 9 | 05'22" | 00:50'19" |
| 10 | 05'33" | 00:55'52" |
| 11 | 06'32" | 01:02'24" |
| 12 | 06'39" | 01:09'03" |
| 12.3 | 06'32" | 01:10'48" |
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