Shu-shiun Yang 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-shiun Yang 新北市
ID 115529

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10.0 km | 01:00:22 | 06:01/km

日期: 2017-12-20 19:54 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10083 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'56" / 06'21" / 05'16" / 05'50" / 06'00" / 06'05" / 06'17" / 06'00" / 06'04" / 05'56" / 28'01" /

甘巴茶

12月累積里程 : 18.86 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2017-12-20 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'21"	00:12'17"
3	05'16"	00:17'33"
4	05'50"	00:23'23"
5	06'00"	00:29'23"
6	06'05"	00:35'28"
7	06'17"	00:41'45"
8	06'00"	00:47'45"
9	06'04"	00:53'49"
10	05'56"	00:59'45"
10.0	27'09"	01:00'22"

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成績 : 01:07:05

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