賴信全 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴信全高雄
ID 6847

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13.0 km | 01:04:15 | 04:55/km

日期: 2013-12-31 22:19 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 04'48" / 04'56" / 04'59" / 05'02" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 04'59" / 05'07" / 04'46" / 04'43" / 04'35" / 04'36" / 04'30" /

12月累積里程 : 105.50 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'56"	00:09'44"
3	04'59"	00:14'43"
4	05'02"	00:19'45"
5	05'09"	00:24'54"
6	05'12"	00:30'06"
7	05'13"	00:35'19"
8	04'59"	00:40'18"
9	05'07"	00:45'25"
10	04'46"	00:50'11"
11	04'43"	00:54'54"
12	04'35"	00:59'29"
13	04'36"	01:04'05"
13.0	04'25"	01:04'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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