小凡 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

小凡宜蘭
ID 307639

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3.7 km | 00:28:24 | 07:36/km

日期: 2017-12-24 06:50 - 總爬升: 922 m - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 00'59" / 08'05" / 08'12" / 07'04" / 05'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Frank Chen, Lance Tseng 和其他 13 人說推

·

張艾迪早安~運動愉快。

2017-12-24 10:27 ·

小凡早安

2017-12-24 11:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'59"	00:00'59"
2	08'05"	00:09'04"
3	08'12"	00:17'16"
4	07'04"	00:24'20"
3.7	-14'-57"	00:28'25"

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