7.6 km | 00:59:11 | 07:47/km日期: 2017-12-24 16:14 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'38" / 08'47" / 08'25" / 07'13" / 07'12" / 07'12" / 06'52" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'05") | 590 / 7590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 08'47" | 00:19'25" |
| 3 | 08'25" | 00:27'50" |
| 4 | 07'13" | 00:35'03" |
| 5 | 07'12" | 00:42'15" |
| 6 | 07'12" | 00:49'27" |
| 7 | 06'52" | 00:56'19" |
| 7.6 | 07'52" | 01:00'58" |
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