6.0 km | 00:34:36 | 05:44/km日期: 2017-12-25 19:58 - 地點: 三重河堤公園 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 168 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'26" / 05'39" / 06'20" / 05'40" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.83 km 
ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 :
1527.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 4 | 05'39" | 00:22'29" |
| 5 | 06'20" | 00:28'49" |
| 6 | 05'40" | 00:34'29" |
| 6.0 | 04'14" | 00:34'36" |
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