6.5 km | 00:44:39 | 06:52/km日期: 2017-12-26 21:13 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'40" / 06'35" / 06'29" / 08'21" / 07'09" / 08'46" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'03") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'35" | 00:14'15" |
| 3 | 06'29" | 00:20'44" |
| 4 | 08'21" | 00:29'05" |
| 5 | 07'09" | 00:36'14" |
| 6 | 08'46" | 00:45'00" |
| 6.5 | 07'23" | 00:48'41" |
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