8.0 km | 00:38:36 | 04:49/km日期: 2017-12-28 05:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'46" / 04'54" / 05'06" / 04'45" / 04'47" / 04'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'01") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'46" | 00:14'31" |
| 4 | 04'54" | 00:19'25" |
| 5 | 05'06" | 00:24'31" |
| 6 | 04'45" | 00:29'16" |
| 7 | 04'47" | 00:34'03" |
| 8 | 04'31" | 00:38'34" |
| 8.0 | 03'22" | 00:38'36" |
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