eric234 2012/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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8.3 km | 00:47:10 | 05:42/km

日期: 2012-10-07 05:07 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 509 Cal

Pace: 05'39" / 05'46" / 05'44" / 05'57" / 05'44" / 05'35" / 05'29" / 05'45" / 05'54" /

10月累積里程 : 230.02 km

MIZUNO WAVE Rider 11 累積 : 455.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

卓志峰, EDS/Leo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'46"	00:11'25"
3	05'44"	00:17'09"
4	05'57"	00:23'06"
5	05'44"	00:28'50"
6	05'35"	00:34'25"
7	05'29"	00:39'54"
8	05'45"	00:45'39"
8.3	05'53"	00:47'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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