Cheng-Han Tsai 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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10.3 km | 00:49:37 | 04:50/km

日期: 2017-12-29 06:06 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 05'09" / 04'48" / 04'43" / 04'43" / 04'42" / 04'45" / 04'52" / 05'03" / 04'51" / 04'52" / 04'25" /

高雄

Cheng-Han Tsai

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12月累積里程 : 152.61 km

VFF五趾鞋（橘） 44 累積 : 111.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Sam Tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'48"	00:09'57"
3	04'43"	00:14'40"
4	04'43"	00:19'23"
5	04'42"	00:24'05"
6	04'45"	00:28'50"
7	04'52"	00:33'42"
8	05'03"	00:38'45"
9	04'51"	00:43'36"
10	04'52"	00:48'28"
10.3	04'22"	00:49'37"

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