10.2 km | 00:57:21 | 05:37/km日期: 2017-12-30 14:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'07" / 06'00" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'25" / 04'59" / 04'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+01'38") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.10 km 
Mizuno Spark 2 累積 :
1237.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 06'05" | 00:24'12" |
| 5 | 05'50" | 00:30'02" |
| 6 | 05'43" | 00:35'45" |
| 7 | 05'39" | 00:41'24" |
| 8 | 05'25" | 00:46'49" |
| 9 | 04'59" | 00:51'48" |
| 10 | 04'19" | 00:56'07" |
| 10.2 | 05'55" | 00:57'22" |
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