就是跑(二鹿慢跑) 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
ID 19563

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就是跑(二鹿慢跑)

16.1 km | 01:19:11 | 04:55/km

日期: 2014-01-02 18:40 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 03'24" / 03'25" / 12'06" / 03'35" / 03'44" / 03'41" / 03'57" / 04'31" / 04'53" / 05'04" / 05'04" / 05'09" / 05'13" / 05'07" / 05'01" / 04'55" / 04'35" /

1月累積里程 : 426.92 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

Bing Cheng, 康志嘉和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

Martin 快到衛星定位都抓不到，果然有挑戰雄大的本錢

2014-01-02 23:04 ·

就是跑(二鹿慢跑) 偶爾手機也要快樂機一下。

2014-01-03 07:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	03'25"	00:06'49"
3	12'06"	00:18'55"
4	03'35"	00:22'30"
5	03'44"	00:26'14"
6	03'41"	00:29'55"
7	03'57"	00:33'52"
8	04'31"	00:38'23"
9	04'53"	00:43'16"
10	05'04"	00:48'20"
11	05'04"	00:53'24"
12	05'09"	00:58'33"
13	05'13"	01:03'46"
14	05'07"	01:08'53"
15	05'01"	01:13'54"
16	04'55"	01:18'49"
16.1	04'32"	01:19'11"

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