史玉遷 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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11.1 km | 01:05:57 | 05:56/km

日期: 2017-12-31 17:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 06'13" / 06'17" / 06'09" / 05'52" / 05'52" / 05'46" / 06'10" / 05'49" / 05'48" / 05'53" / 05'43" / 03'47" /

12月累積里程 : 267.08 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李成國, 樹和其他 29 人說推

·

陳榮興早安
新年快樂
萬事如意

2018-01-01 07:20 ·

1 個人推

能能下午好，2018新年快樂，健康平安！

2018-01-01 16:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'17"	00:12'30"
3	06'09"	00:18'39"
4	05'52"	00:24'31"
5	05'52"	00:30'23"
6	05'46"	00:36'09"
7	06'10"	00:42'19"
8	05'49"	00:48'08"
9	05'48"	00:53'56"
10	05'53"	00:59'49"
11	05'43"	01:05'32"
11.1	03'45"	01:05'57"

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