許宜蓁 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
ID 333447

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3.0 km | 00:15:05 | 04:57/km

日期: 2018-01-01 12:12 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'22" / 04'52" / 04'48" / 01'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'28")

999 / 999

2

04'51"

(10'08")

04'51" (+00'02")

999 / 1999

3

04'49"

(14'57")

04'49"

999 / 2998

4

00'08"

(15'05")

04'27"

29 / 3028

嘉義

許宜蓁

·

嘉義

許宜蓁

·

小孩失控，有跑就好

1月累積里程 : 162.59 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9297.9 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

李成國, Koca 和其他 79 人說推

·

觀看另 8 則留言

曾怡誠新年快樂

2018-01-01 19:41 ·

1 個人推

林鴻明～追隨那一道光晚安~運動開心
小朋友開心不錯啊…

2018-01-01 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'52"	00:10'14"
3	04'48"	00:15'02"
3.0	01'14"	00:15'05"

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