默默的路過 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

14.2 km | 02:06:06 | 08:50/km

日期: 2018-01-01 18:55 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'19" / 08'51" / 08'29" / 08'19" / 07'49" / 07'45" / 08'17" / 08'02" / 11'00" / 08'51" / 08'45" / 08'49" / 09'31" / 09'48" / 10'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 348.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Allen Chen , 吳俊成和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'51"	00:18'10"
3	08'29"	00:26'39"
4	08'19"	00:34'58"
5	07'49"	00:42'47"
6	07'45"	00:50'32"
7	08'17"	00:58'49"
8	08'02"	01:06'51"
9	11'00"	01:17'51"
10	08'51"	01:26'42"
11	08'45"	01:35'27"
12	08'49"	01:44'16"
13	09'31"	01:53'47"
14	09'48"	02:03'35"
14.2	10'19"	02:06'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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