趙榮文 2017/12/31 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

11.4 km | 00:56:27 | 04:58/km

日期: 2017-12-31 14:55 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'08" / 04'24" / 04'29" / 04'43" / 05'05" / 07'50" / 04'50" / 04'41" / 04'32" / 04'45" / 04'30" / 04'11" /

12月累積里程 : 222.51 km

GPX 上傳 | 6 years ago

larrywengtw, Johnson LIN 和其他 68 人說推

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金發黃文哥運動好快樂

2018-01-02 12:08 ·

言俊thirdboy 午安
運動愉快

2018-01-02 17:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'24"	00:09'32"
3	04'29"	00:14'01"
4	04'43"	00:18'44"
5	05'05"	00:23'49"
6	07'50"	00:31'39"
7	04'50"	00:36'29"
8	04'41"	00:41'10"
9	04'32"	00:45'42"
10	04'45"	00:50'27"
11	04'30"	00:54'57"
11.4	04'11"	00:56'27"

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