7.2 km | 00:43:06 | 05:59/km日期: 2018-01-02 18:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'40" / 04'45" / 05'48" / 06'13" / 06'38" / 07'10" / 05'22" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 800 / 800 |
| 2 | | 08'38" (+04'22") | 400 / 1200 |
| 3 | | 04'25" (+00'09") | 800 / 2000 |
| 4 | | 07'48" (+03'32") | 400 / 2400 |
| 5 | | 04'36" (+00'20") | 800 / 3200 |
| 6 | | 08'40" (+04'24") | 400 / 3600 |
| 7 | | 04'30" (+00'14") | 800 / 4400 |
| 8 | | 09'46" (+05'30") | 400 / 4800 |
| 9 | | 04'30" (+00'14") | 800 / 5600 |
| 10 | | 11'02" (+06'46") | 400 / 6000 |
| 11 | | 04'33" (+00'17") | 800 / 6800 |
| 12 | | 08'01" (+03'45") | 400 / 7200 |
| 13 | | 17'26" (+13'10") | 2 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
235.29 km 
ASICS 虎走3 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'45" | 00:10'25" |
| 3 | 05'48" | 00:16'13" |
| 4 | 06'13" | 00:22'26" |
| 5 | 06'38" | 00:29'04" |
| 6 | 07'10" | 00:36'14" |
| 7 | 05'22" | 00:41'36" |
| 7.2 | 07'30" | 00:43'07" |
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