突擊跑者 2013/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

突擊跑者基隆
ID 55635

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4.2 km | 00:21:29 | 05:04/km

日期: 2013-03-27 17:16 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45%

Pace: 04'51" / 05'09" / 05'11" / 04'59" / 05'39" /

3月累積里程 : 125.83 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'09"	00:10'00"
3	05'11"	00:15'11"
4	04'59"	00:20'10"
4.2	06'45"	00:21'29"

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