4.2 km | 00:23:13 | 05:28/km日期: 2018-01-03 18:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 4158 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'09" / 05'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'47") | 1007 / 1007 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1006 / 2014 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'08" | 1001 / 3015 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1008 / 4023 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'04" | 236 / 4260 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'09" | 00:16'27" |
| 4 | 05'15" | 00:21'42" |
| 4.2 | 06'25" | 00:23'13" |
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