Justin Lee 2018/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.0 km | 00:38:53 | 07:44/km

日期: 2018-01-09 20:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'22" / 07'46" / 07'57" / 07'50" / 07'50" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16"

995 / 995

2

07'54"

(15'08")

07'50" (+00'34")

1008 / 2003

3

07'50"

(22'58")

07'52" (+00'36")

995 / 2999

4

07'57"

(30'55")

07'54" (+00'38")

1006 / 4005

5

07'50"

(38'45")

07'51" (+00'35")

996 / 5002

6

00'08"

(38'53")

08'53" (+01'37")

14 / 5017

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, CFC 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'46"	00:15'08"
3	07'57"	00:23'05"
4	07'50"	00:30'55"
5	07'50"	00:38'45"
5.0	06'40"	00:38'53"

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