6.0 km | 00:31:56 | 05:18/km日期: 2018-01-11 17:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'09" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 05'26" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 05'16" | 00:15'42" |
| 4 | 05'19" | 00:21'01" |
| 5 | 05'26" | 00:26'27" |
| 6 | 05'20" | 00:31'47" |
| 6.0 | 05'27" | 00:31'52" |
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