Rains Tsai (翰陽路跑) 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Rains Tsai (翰陽路跑) 嘉義
ID 90543

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Rains Tsai (翰陽路跑)

7.0 km | 00:47:42 | 06:50/km

日期: 2018-01-06 10:42 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'19" / 07'05" / 06'38" / 07'06" / 07'17" / 06'36" / 06'52" /

亂亂跑

1月累積里程 : 60.74 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李清輝, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'05"	00:13'24"
3	06'38"	00:20'02"
4	07'06"	00:27'08"
5	07'17"	00:34'25"
6	06'36"	00:41'01"
7.0	06'52"	00:47'42"

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