Justin Lee 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.0 km | 00:38:11 | 07:37/km

日期: 2018-01-16 19:54 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'34" / 07'36" / 07'45" / 07'45" / 751'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'28"

984 / 984

2

07'48"

(15'10")

07'40" (+00'12")

1016 / 2001

3

07'45"

(22'55")

07'44" (+00'16")

1002 / 3003

4

07'39"

(30'34")

07'41" (+00'13")

994 / 3997

5

07'37"

(38'11")

07'34" (+00'06")

1005 / 5002

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

謝武龍, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'36"	00:15'10"
3	07'45"	00:22'55"
4	07'45"	00:30'40"
5.0	07'26"	00:38'11"

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