Chun-Hao Tsen 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Hao Tsen 高雄
ID 153525

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7.6 km | 00:40:25 | 05:19/km

日期: 2018-01-04 16:10 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'32" / 05'02" / 05'15" / 05'16" / 05'19" / 05'16" /

1月累積里程 : 110.00 km

Brooks PureConnect 4 累積 : 501.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃重諭和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'02"	00:21'26"
5	05'15"	00:26'41"
6	05'16"	00:31'57"
7	05'19"	00:37'16"
7.6	05'15"	00:40'25"

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成績 : 04:39:10

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