8.2 km | 01:01:21 | 07:28/km日期: 2018-01-17 17:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'42" / 07'16" / 07'15" / 07'17" / 11'26" / 07'17" / 07'45" / 07'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.59 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'16" | 00:14'58" |
| 3 | 07'15" | 00:22'13" |
| 4 | 07'17" | 00:29'30" |
| 5 | 11'26" | 00:40'56" |
| 6 | 07'17" | 00:48'13" |
| 7 | 07'45" | 00:55'58" |
| 8 | 07'20" | 01:03'18" |
| 8.2 | 06'56" | 01:04'47" |
展開計圈分析
留言 
