feng 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.2 km | 00:48:00 | 07:42/km

日期: 2018-01-19 16:04 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 多雲涼爽 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 08'28" / 07'56" / 07'40" / 07'58" / 07'21" / 07'07" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'25" (+01'23")

1005 / 1005

2

07'49"

(16'17")

07'54" (+00'52")

988 / 1994

3

07'47"

(24'04")

07'43" (+00'41")

1006 / 3000

4

07'58"

(32'02")

07'53" (+00'51")

1008 / 4009

5

07'21"

(39'23")

07'24" (+00'22")

992 / 5001

展開計圈分析

1月累積里程 : 304.57 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

李成國, 吳承恩和其他 20 人說推

·

Michael Feng大晚安，小週末運動愉快！

2018-01-19 19:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'56"	00:16'24"
3	07'40"	00:24'04"
4	07'58"	00:32'02"
5	07'21"	00:39'23"
6	07'07"	00:46'30"
6.2	06'31"	00:48'00"

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