8.0 km | 01:05:26 | 08:10/km日期: 2018-01-20 06:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'15" / 08'30" / 08'37" / 08'26" / 08'01" / 08'09" / 07'54" / 07'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
23.03 km 
Mizuno Wave Inspire 12 藍 累積 :
856.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'30" | 00:16'45" |
| 3 | 08'37" | 00:25'22" |
| 4 | 08'26" | 00:33'48" |
| 5 | 08'01" | 00:41'49" |
| 6 | 08'09" | 00:49'58" |
| 7 | 07'54" | 00:57'52" |
| 8 | 07'32" | 01:05'24" |
| 8.0 | 05'09" | 01:05'26" |
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