5.4 km | 00:59:44 | 11:07/km日期: 2018-01-16 19:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'07" / 10'54" / 10'03" / 12'05" / 09'41" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+00'57") | 367 / 5367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.07 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4005.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'54" | 00:24'01" |
| 3 | 10'03" | 00:34'04" |
| 4 | 12'05" | 00:46'09" |
| 5 | 09'41" | 00:55'50" |
| 5.4 | 10'37" | 00:59'44" |
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