8.1 km | 00:43:33 | 05:22/km日期: 2018-01-20 21:09 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'25" / 05'33" / 05'12" / 05'27" / 05'31" / 04'57" / 04'55" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.95 km 
mizuno emperor tr 累積 :
910.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'33" | 00:11'58" |
| 3 | 05'12" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'31" | 00:28'08" |
| 6 | 04'57" | 00:33'05" |
| 7 | 04'55" | 00:38'00" |
| 8 | 05'10" | 00:43'10" |
| 8.1 | 03'41" | 00:43'34" |
展開計圈分析
留言 
