6.1 km | 01:02:51 | 10:18/km日期: 2018-01-24 19:09 - 地點: 華勛國小 - 天氣: 🌃 - 平均心率: 110 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'19" / 12'48" / 09'44" / 06'00" / 06'46" / 138'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+06'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+06'11") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 381.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'48" | 00:25'07" |
| 3 | 09'44" | 00:34'51" |
| 4 | 06'00" | 00:40'51" |
| 5 | 06'46" | 00:47'37" |
| 6.1 | 12'33" | 01:01'26" |
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