Jason YH Cheung 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

10.8 km | 00:59:53 | 05:32/km

日期: 2018-01-24 21:55 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'31" / 05'47" / 05'32" / 05'23" / 05'43" / 05'33" / 05'23" / 05'42" / 05'32" / 05'06" / 05'55" /

1月累積里程 : 115.66 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 613.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'47"	00:11'18"
3	05'32"	00:16'50"
4	05'23"	00:22'13"
5	05'43"	00:27'56"
6	05'33"	00:33'29"
7	05'23"	00:38'52"
8	05'42"	00:44'34"
9	05'32"	00:50'06"
10	05'06"	00:55'12"
10.8	05'56"	00:59'53"

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