謝耀德 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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10.2 km | 00:55:38 | 05:26/km

日期: 2014-01-08 16:40 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'10" / 05'29" / 05'11" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'22" / 05'33" / 05'13" / 05'04" /

1月累積里程 : 158.28 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 洄瀾揪ㄞ走和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'29"	00:10'39"
3	05'11"	00:15'50"
4	05'35"	00:21'25"
5	05'37"	00:27'02"
6	05'39"	00:32'41"
7	05'39"	00:38'20"
8	05'22"	00:43'42"
9	05'33"	00:49'15"
10	05'13"	00:54'28"
10.2	05'03"	00:55'38"

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