JusTing 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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10.0 km | 00:59:34 | 05:57/km

日期: 2018-01-26 04:35 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 起風了... - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'51" / 05'52" / 05'59" / 06'09" / 06'01" / 05'59" / 05'54" / 05'58" / 06'05" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練
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迎接後天南橫馬！

1月累積里程 : 250.03 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張慶忠, ricky tseng 和其他 7 人說推

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王峙仁聽說都是山路，好有挑戰性~ 加油啦！!

2018-01-26 07:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'52"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	06'09"	00:23'51"
5	06'01"	00:29'52"
6	05'59"	00:35'51"
7	05'54"	00:41'45"
8	05'58"	00:47'43"
9	06'05"	00:53'48"
10	05'44"	00:59'32"
10.0	15'41"	00:59'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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