Hung-Chia Liao 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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5.3 km | 00:33:36 | 06:18/km

日期: 2018-01-25 15:36 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'30" / 06'17" / 06'25" / 06'22" / 05'46" / 07'02" /

1月累積里程 : 100.41 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1938.3 km

XT 上傳 | 6 years ago

樂跑, 宏和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	06'25"	00:19'12"
4	06'22"	00:25'34"
5	05'46"	00:31'20"
5.3	07'02"	00:33'36"

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成績 : 01:07:05

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