4.3 km | 00:23:59 | 05:36/km日期: 2018-01-10 18:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'27" / 05'17" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 1000 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2000 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1005 / 3005 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'18" | 1005 / 4011 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'14" | 273 / 4284 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 4 | 05'17" | 00:22'29" |
| 4.3 | 05'29" | 00:23'59" |
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