3.5 km | 00:39:53 | 11:26/km日期: 2018-01-25 11:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 9030 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'40" / 10'22" / 10'26" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+00'21") | 1005 / 1005 | 237 / 39 |
| 2 | | 10'21" | 1000 / 2006 | 240 / 40 |
| 3 | | 10'29" (+00'08") | 1004 / 3010 | 238 / 39 |
| 4 | | 16'50" (+06'29") | 487 / 3498 | 178 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'22" | 00:21'02" |
| 3 | 10'26" | 00:31'28" |
| 3.5 | 17'15" | 00:39'53" |
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