默默的路過 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

9.7 km | 00:50:47 | 05:14/km

日期: 2018-01-30 20:29 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'44" / 05'15" / 06'15" / 05'04" / 05'00" / 05'23" / 04'22" / 04'57" / 05'14" / 05'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 348.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡新展, Slow Man 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'15"	00:10'59"
3	06'15"	00:17'14"
4	05'04"	00:22'18"
5	05'00"	00:27'18"
6	05'23"	00:32'41"
7	04'22"	00:37'03"
8	04'57"	00:42'00"
9	05'14"	00:47'14"
9.7	05'10"	00:50'51"

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