10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2014-01-08 05:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'37" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 2008 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1008 / 3016 |
| 4 | | 05'33" | 1001 / 4018 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 5021 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1015 / 6037 |
| 7 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 7038 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1005 / 8043 |
| 9 | | 05'55" (+00'22") | 1005 / 9048 |
| 10 | | 05'52" (+00'19") | 1004 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.77 km 
ASICS Gel-Cumulus 14 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'32" | 00:22'43" |
| 5 | 05'37" | 00:28'20" |
| 6 | 05'34" | 00:33'54" |
| 7 | 05'53" | 00:39'47" |
| 8 | 05'54" | 00:45'41" |
| 9 | 05'55" | 00:51'36" |
| 10 | 05'52" | 00:57'28" |
| 10.0 | 26'02" | 00:57'53" |
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