17.2 km | 01:41:14 | 05:53/km日期: 2018-02-03 16:36 - 地點: 🈯️阿公店水庫🈯️ - 天氣: 🈶️告冷ㄟ - 平均心率: 134 - 卡路里: 1107 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'13" / 05'38" / 06'02" / 05'41" / 05'28" / 05'23" / 05'33" / 05'53" / 05'47" / 05'59" / 05'55" / 05'38" / 05'54" / 05'57" / 06'03" / 06'21" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'36" (+01'14") | 200 / 17200 |
【寒潮爆發留意低溫 周末全台急凍】
持續冷了一段時間，周末還有更強的寒流報到，全台各地於周六至下周二受到寒流影響相當寒冷，加上南方雲雨帶移入，北部、東部及中部山區都是濕濕冷冷的天氣，2000公尺以上高山更有降雪機會，提醒您外出交通多留意。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
360.78 km 
把跑步當做日常生活 第3代Y拖5168 累積 :
14497.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'38" | 00:11'51" |
| 3 | 06'02" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'28" | 00:29'02" |
| 6 | 05'23" | 00:34'25" |
| 7 | 05'33" | 00:39'58" |
| 8 | 05'53" | 00:45'51" |
| 9 | 05'47" | 00:51'38" |
| 10 | 05'59" | 00:57'37" |
| 11 | 05'55" | 01:03'32" |
| 12 | 05'38" | 01:09'10" |
| 13 | 05'54" | 01:15'04" |
| 14 | 05'57" | 01:21'01" |
| 15 | 06'03" | 01:27'04" |
| 16 | 06'21" | 01:33'25" |
| 17 | 06'30" | 01:39'55" |
| 17.2 | 06'38" | 01:41'15" |
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