李孟諺 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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3.3 km | 00:19:09 | 05:48/km

日期: 2018-02-04 12:18 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'01" / 05'48" / 05'29" / 06'16" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'48"	00:11'49"
3	05'29"	00:17'18"
3.3	06'16"	00:19'11"

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