Jason YH Cheung 2018/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

12.2 km | 01:11:30 | 05:51/km

日期: 2018-02-07 21:38 - 平均心率: 91 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'57" / 06'41" / 06'00" / 05'26" / 05'39" / 05'20" / 06'03" / 05'48" / 05'51" / 05'36" / 05'52" / 06'05" / 06'18" /

2月累積里程 : 123.23 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Laputa 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'41"	00:12'38"
3	06'00"	00:18'38"
4	05'26"	00:24'04"
5	05'39"	00:29'43"
6	05'20"	00:35'03"
7	06'03"	00:41'06"
8	05'48"	00:46'54"
9	05'51"	00:52'45"
10	05'36"	00:58'21"
11	05'52"	01:04'13"
12	06'05"	01:10'18"
12.2	06'22"	01:11'30"

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成績 : 01:07:05