5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km日期: 2018-02-08 18:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 06'00" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 373 / 1373 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 410 / 1784 |
| 4 | | 08'16" (+02'37") | 2 / 1786 |
| 5 | | 07'43" (+02'04") | 2 / 1789 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2789 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 3789 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4789 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 223 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.24 km 
Mizuno Wave Rider 19 //已313km 累積 :
323.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 05'52" | 00:18'15" |
| 4 | 05'43" | 00:23'58" |
| 5 | 05'44" | 00:29'42" |
| 5.0 | 04'58" | 00:29'46" |
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