6.1 km | 00:32:23 | 05:17/km日期: 2018-02-08 21:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 05'08" / 05'06" / 04'58" / 05'14" / 05'21" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+02'15") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'08" | 00:10'48" |
| 3 | 05'06" | 00:15'54" |
| 4 | 04'58" | 00:20'52" |
| 5 | 05'14" | 00:26'06" |
| 6 | 05'21" | 00:31'27" |
| 6.1 | 08'03" | 00:32'30" |
ricky tseng 說推
留言 
展開計圈分析
