籃振平 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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5.0 km | 00:21:52 | 04:21/km

日期: 2014-01-11 16:20 - 地點: 台南市立田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal

用GPS定位系統計算田徑場第八道11圈約為5023m(以前都以5km計算(事實上標準的賽道第八道一圈約456.6m)…，今天先與環島天后黃衍齡陪跑3圈，再獨自加速跑8圈，合計11圈……(因為要留給老婆跑……所以小跑5km收操，換我照顧小孩！)

1月累積里程 : 217.18 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 籃振平和其他 45 人說推

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