Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
ID 326724

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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

17.9 km | 01:28:49 | 04:56/km

日期: 2018-02-11 07:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1179 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'01" / 05'15" / 05'04" / 04'59" / 05'00" / 04'51" / 05'08" / 05'03" / 04'48" / 04'44" / 05'10" / 04'34" / 04'29" / 04'39" / 05'08" / 04'35" /

2月累積里程 : 243.36 km

Epson 上傳 | 6 years ago

柯登添（木架山火焰豬）, 榮華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'01"	00:15'36"
4	05'15"	00:20'51"
5	05'04"	00:25'55"
6	04'59"	00:30'54"
7	05'00"	00:35'54"
8	04'51"	00:40'45"
9	05'08"	00:45'53"
10	05'03"	00:50'56"
11	04'48"	00:55'44"
12	04'44"	01:00'28"
13	05'10"	01:05'38"
14	04'34"	01:10'12"
15	04'29"	01:14'41"
16	04'39"	01:19'20"
17	05'08"	01:24'28"
17.9	04'34"	01:28'49"

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