陳守德 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳守德新竹
ID 82356

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2.1 km | 00:12:02 | 05:40/km

日期: 2018-01-24 00:24 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2202 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'44" / 05'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'42" (+00'14")

1003 / 1003

183 / 95

2

05'30"

(11'14")

05'28"

1005 / 2008

185 / 98

3

00'48"

(12'02")

06'38" (+01'10")

120 / 2129

162 / 92

1月累積里程 : 260.89 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

蔡忠錦和李國韶說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
2.1	06'38"	00:12'02"

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