3.9 km | 00:25:14 | 06:27/km日期: 2018-02-13 06:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'35" / 09'45" / 09'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'42") | 27 / 3027 |
| 5 | | 05'21" | 373 / 3400 |
| 6 | | 06'33" (+01'12") | 304 / 3705 |
| 7 | | 05'54" (+00'33") | 209 / 3914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.52 km 
Ascis 翔走2 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'45" | 00:16'20" |
| 3 | 09'56" | 00:26'16" |
| 3.9 | 05'55" | 00:31'41" |
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