5.6 km | 00:25:28 | 04:34/km日期: 2018-02-13 06:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'55" / 04'42" / 04'31" / 04'32" / 04'34" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 560 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'31" | 00:14'08" |
| 4 | 04'32" | 00:18'40" |
| 5 | 04'34" | 00:23'14" |
| 5.6 | 06'21" | 00:26'48" |
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